Guide à l'usage du novice qui expose les différentes thérapeutiques de la médecine chinoise : pharmacopée, acupuncture, diététique, massage et des conseils classés par affection. Précise et rigoureuse, la science médicale chinoise repose sur un principe élémentaire : l'univers est animé par une énergie vitale, le Qi. Dans le corps humain, les maladies proviennent des déséquilibres qui entravent sa circulation. La médecine chinoise propose des thérapeutiques simples, applicables au quotidien, pour prévenir et soigner les maux les plus courants.

La médecine traditionnelle chinoise peut nous aider à mener une vie saine, à améliorer notre santé et donc à profiter davantage de la vie. Ce livre rappelle les bases de la médecine traditionnelle chinoises et propose des exercices de santé, largement fon

Plus de 80 compositions à réaliser ou s'inspirer pour créer ses propres compositions, destinées aux initiés comme aux débutants. De superbes photos de créations originales. Toutes les fleurs et le matériel utilisés dans cet ouvrage peuvent être trouvés couramment. Les notions essentielles pour comprendre que la pratique de l'Ikebana est bien plus que le simple fait d'« arranger » des fleurs dans un contenant, mais une véritable forme d'expression artistique. Une initiation aux différents « courants » des écoles japonaises. Le matériel indispensable et toutes les techniques, pour réaliser des compositions très simples comme de plus complexes.

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Un ouvrage répertoriant toutes les propriétés énergétiques des aliments. Un guide pratique et clair, proposant une mine de conseils diététiques et alimentaires pour lutter contre les maladies courantes et les affections liées au stress. La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir et à guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons, chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage.