Toutes les recettes de base de la cuisine Japonaise : Yakitori, Sushi, nouilles, tempura, soupes…
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• de nombreux pas-à-pas
• les ustensiles indispensables
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108 proverbes tibétains traditionnels, emprunts de sagesse universelle et témoins d'un patrimoine culturel unique au monde.
Pema Tsewang est enseignant en langue, littérature et histoire du Tibet.