Histoires et Expériences

Créé : Dimanche 20 Septembre 2015 19:22:00
Mise à jour : Samedi 21 Janvier 2017 20:53:08

Expérience féminine thé Fitnè

Poids de départ : 59kg,
Poids au bout de 2 semaines : 56kg,
  Δ = -3kg.
Produit expérimenté : 07861633

Semaine 1

Mercredi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : Pates
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
  • Diner : Barbecue
  • Poids pesée : 59kg

Jeudi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : soupe de bœuf
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
  • Diner : Barbecue
  • Poids pesée : 59kg

Vendredi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : paupiette de porc aux petits légumes
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
  • Diner : salade composée
  • Poids pesée : 58kg

Samedi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : salade coleslow
  • Thé fitné : vers 15h
  • Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
  • Diner : salade composée
  • Poids pesée : 57kg

Dimanche :

  • Petit déjeuner : verre de yaourt à boire
  • Déjeuner : soupe nouille
  • Pas de thé fitné
  • Diner : Tomate froide farcie et gratin de pates
  • Poids pesée : ???kg

Bilan première semaine :

1) Les premiers jours étaient assez douloureux niveau transit,
  mais petit à petit le corps s’y est habitué.
2) Satisfaite de ma première semaine par une perte de 2kg
  sans trop me contraindre niveau alimentaire.
3) l’effet du thé après ingestion arrive au bout de 3 à 4h. 

Semaine 2

Lundi :

  • Petit déjeuner : rien
  • Déjeuner : choucroute et salade
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
  • Diner : Barbecue
  • Poids pesée : ???kg

Mardi :

  • Petit déjeuner : rien
  • Déjeuner : brochette poulet et ½ pomme de terre au four
  • Thé fitné : vers 13h et vers 18h
  • Heure de la selle : environ 23h30 – 00h00
  • Diner : Barbecue
  • Poids pesée : ???kg

Mercredi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : Pates
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
  • Diner : salade verte / verre gaspacho
  • Poids pesée : 58kg

Jeudi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : salade tomate concombre
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 17h30 – 18h00
  • Diner : Pates
  • Poids pesée : 57kg

Vendredi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : salade tomate/ pates
  • Thé fitné : vers 14h
  • Heure de la selle : environ 18h30 – 19h00
  • Diner : salade composée
  • Poids pesée : 56kg

Samedi :

  • Petit déjeuner : café
  • Déjeuner : pomme de terre bouillie et knacki
  • Thé fitné : vers 18h
  • Heure de la selle : environ 21h30 – 22h00
  • Diner : salade composée
  • Poids pesée : 56kg

Dimanche :

  • Petit déjeuner : verre de yaourt à boire
  • Déjeuner : konjac et tofu
  • Pas de thé fitné
  • Diner : Tomate froide farcie et gratin de pates
  • Poids pesée : 56kg

Bilan deuxième semaine :

1) j’ai l’impression que l’effet du thé se fait
  moins ressentir, et donc parfois
  je dois prendre 2 thé par jour.
2) satisfaite également de ma deuxième semaine
  par une perte de 2kg sans trop me contraindre
  niveau alimentaire,
  mais j’ai l’impression de stagner à 56kg...

Bilan de l'expérience :

Perte de poids nette 3kg pendant 2 semaines,
sans oublier de boire 2L d'eau par jour,
contre une souffrance supportable.
Spécial Régime d'été
 

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Mon histoire.

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